Un moyen très efficace d’éviter et de soulager les douleurs au cou

Un moyen très efficace d’éviter et de soulager les douleurs au cou

janvier 6, 2019 Non Par Eago

Êtes-vous l’un des millions d’Américains qui souffrent de douleurs au cou? Sinon, il est fort probable que vous connaissiez quelqu’un qui le connaisse. En effet, la douleur au cou est un problème très répandu car la région de la tête et du cou est très sensible à plusieurs stress. En outre, la douleur au cou peut être provoquée par des tensions musculaires, de l’arthrose, des hernies discales.

En fait, quelque chose d’aussi banal qu’une mauvaise position peut produire un mauvais alignement du cou et de la colonne vertébrale; par conséquent, la douleur au cou aura lieu. Ainsi, quelles mesures pouvez-vous prendre pour éviter ou soulager les douleurs au cou?

L’une des causes les plus courantes de douleur au cou est une mauvaise posture pendant le sommeil.

Eh bien, la plupart des gens ont des habitudes de posture incorrectes non seulement quand ils dorment mais aussi pendant la journée sans s’en rendre compte. Même lorsque vous effectuez une tâche que vous jugez inoffensive (lire au lit sans oreiller de posture, par exemple) peut éventuellement provoquer des douleurs à la nuque ou des problèmes encore plus graves.

Une suggestion de base est d’éviter de rester dans la même position pendant une période prolongée. Malheureusement, la plupart d’entre nous doivent le faire pour une multitude de raisons. Nous ne devons pas courber ni courber le cou en avant pendant de longues périodes, car le cou et le dos devraient être suffisamment soutenus pour obtenir une meilleure posture.

Adopter une bonne position va soulager l’ensemble de votre corps.

Comme vous pouvez le constater, les positions de sommeil que vous prenez pendant que vous vous reposez la nuit sont plus importantes que vous ne le croyez car elles sont la cause la plus fréquente de problèmes au cou. Pourquoi cela arrive? Parce que la plupart d’entre nous utilisons des oreillers réguliers, qui vous font dormir avec votre cou à un angle trop élevé ou trop faible et ne maintiennent pas votre colonne vertébrale bien droite. par conséquent, il provoque des douleurs au cou, au dos, des malaises et l’épuisement. Cette surface de sommeil tombante provoque généralement un alignement insalubre de la colonne vertébrale. Ainsi, les muscles du dos tentent de s’équilibrer en se contractant en tentant de rétablir une posture plus naturelle de la colonne vertébrale. Cependant, cette tension musculaire produit le stress du matin ainsi que les douleurs au cou comme la névralgie cervicale et au dos.

Le meilleur moyen d’éviter et de soulager les douleurs au cou est de maintenir une posture correcte.

C’est pourquoi l’oreiller Better Sleep est si bénéfique, car cet oreiller s’adapte facilement à la forme de votre cou et vous apporte un alignement correct de la colonne vertébrale. Cet oreiller est fabriqué avec la technologie de la mousse à mémoire de forme, qui redistribue efficacement le poids de la tête, du cou et du corps, en favorisant une meilleure circulation et en éliminant les pressions sur le cou et la colonne vertébrale.
De plus, ce n’est pas un problème si vous préférez dormir sur le côté ou sur le dos, car cet oreiller en mousse à mémoire de forme vous permet de dormir confortablement dans n’importe quelle position et vous aide à vous réveiller énergiquement le lendemain matin. Le meilleur moyen d’apaiser la douleur de névralgie  cervico brachiale et avoir une nuit réparatrice.

Un oreiller orthopédique est nécessaire pour passer une nuit reposante, sans douleur au cou ni autres problèmes.

Avec sa mousse à mémoire de forme hypoallergénique en uréthane qui offre un soutien total aux contours du cou et de la tête, l’oreiller Better Sleep apporte à votre sommeil une expérience de sommeil des plus réparatrice, soulageant le cou et le dos.
Vous n’avez pas besoin de continuer à souffrir de douleurs au cou. Il suffit d’essayer le meilleur oreiller de sommeil pour bien dormir et sans douleur.